05월 30일 (음식 1158kcal, 운동 1397kcal)
잡곡밥 (1공기, 230g) | 342kcal |
소고기무국 (1대접, 266g) | 253kcal |
비엔나소세지 (1개, 124g) | 372kcal |
애호박전 (1인분) | 100kcal |
열무김치 (1소접시, 270g) | 91kcal |
백익스텐션 (60분) | 480kcal |
빠르게걷기 (38분) | 311kcal |
싸이클 실내자전거 (45분) | 606kcal |
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