다이어트 일기
06월 04일 (음식 1198kcal)
5개월아자
- 2016.06.04 21:34
- 20
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아침식사 : 272kcal (22.70%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 어묵국 (1/2인분, 105g) | 86kcal |
| [빙그레] 요플레 복숭아 (1개, 110ml) | 108kcal |
점심식사 : 532kcal (44.41%)
| [오니기리와이규동] 냉우동 (1인분, 155g) | 301kcal |
| 군만두 (3개, 90g) | 231kcal |
저녁식사 : 225kcal (18.78%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
간식 : 169kcal (14.11%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) | 90kcal |
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