다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
또미쳤나바용ㅋㅋㅋㅋㅋ
43키로될때까지
- 2015.05.19 20:33
- 271
- 4
저오늘 정말 마니 먹었어요ㅋㅋㅋㅋ생리전중후군이 일주일은 가는거 같네용ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ스트레스 받고 안먹는거보다 구냥 살짝 살찌고 생리 끝나면 다시 시작하려규요!!저처럼 생리전증후군 심한분들힘내세용!!!!!!!우리에겐 황금기있어요><
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저도 생리증후근심해서 지금도 글보면서 먹고있네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
전 초코렛이 너무 먹고싶어요 ㅜㅜ
저는 황금기 되면 식단부터 일단 1000칼로리로 식단 짜구용 운동은 레베카루이즈 복근운동이랑 마일리사이러스 하체운동이랑 다리 부종빼는 마사지랑 L자다리운동이랑 강하나 하체스트레칭하거든용!이거하면 일주일에2키로는 빠지더라구요
황금기때는 막빠지나욤...?
어떻케해야 하는지 관리비법
공유해주세욤^^~