다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중인데요 방법좀봐주세요
다릿살과의전쟁
- 2014.08.03 02:06
- 243
- 4
제가 하루 1300kcal 이하로먹고 운동
일주일에 네다섯번 스피닝50분, 하루한번씩 런지 스쿼트 또 그 엎드려서 팔로버티는거 한달프로그램 하는데 한달에 얼마나빠질까요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
누구말씀이맞는건지ㅠㅜ흑
전팔백칼로리이상먹지마라던대요..
1000칼로리 아래로 가면 절대 안돼요!! 엔바디 사셔서 기초대사량 알아보셔서 식단을 짜시는게 좋을 듯 해요!
하루에너무많이먹는다싶으면 몇칼로리이하로먹어야할까요?ㅜ