자유게시판
로우 스쿼트
유한도전
- 2015.05.19 23:18
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방금전에 더바디쇼 를 받는데요
거기에서 종아리 알빼는 운동이라구 하면서
로우 스쿼트가 나왔는데요 이거 하면
정말 종아리 알이 빠지나요??
만약 빠진다면 하루에 얼마나 해야 하나요??
다신님들 알려 주세요
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