다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 안줄어요ㅠㅠㅠㅠ
dmsqls9105
- 2016.06.05 06:40
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제가 운동도 하고 음식 조절도 하는데 몸무개가 잘 안줄어요ㅠㅠㅠㅠ 어떻하면 좋을까요?
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저도진심 이주째 0.1도 안빠지고 그대로에여 식단을 완벽조절은 아니지만 나름 줄였는데 안빠진걸보니 먹고도 안쪄서 감사해야하는건지 짜증이나네여ㅠㅠㅠㅠㅠ
어느 글에서 초반에는 몸이 근육을 저장하느라고 몸무게가 안 준다고 봤어요. 그때 너무 식단 엄격하게 하고 그러면 몸에 무리 온다고, 계속 꾸준히 하라더라고요!