☆30일프로젝트☆9일차(5.19)
균형잡힌몸매
체중과 체지방이 오루락 내리락 오르락 내리락~~
야근으로 지쳤는지.. 힘이들어서..오늘은 퇴근후 그냥 집으로 고고했어요~엄마표 김치찌개도 먹고파서엄마께 특별주문 김치찌개와 밥한공기 뚝딱..운동은 못갔지만복근미션은 수행하는 센스~^^내일은 꼭 운동 갑시다~!그동안 쌓였던 체지방과 붓기를운동으로 불태워 주겠소~~~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
3일건너뛰고 어제다시시작
☆복근☆9일차(5.19)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.