다이어트 일기
5/20 아침.. 오랜만에 먹는 낙지젓갈♥
dreamy
- 2015.05.20 09:06
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다이어트 식단도 입에 잘 맞는편이지만 오랜만에 일반식으로 아침을 먹었더니
이런게 먹는 즐거움이구나~~ 라는 생각이 절로 났어요.
70번정도 천천히 씹으며 맛을 음미하며 먹었더니 다이어트 전에 먹던 양보다 훨씬 적었지만 포만감이 대단하네요. 딱 기분좋은 포만감~^^
다이어터님들도 기분좋은 하루 보내세요♡♡
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