다이어트 일기
06월 05일 (음식 4132kcal, 운동 40kcal)
선경화팅
- 2016.06.05 10:00
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아침식사 : 82kcal (1.98%)
| 해독주스 (1회분, 250g) | 48kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
점심식사 : 514kcal (12.44%)
| 대구탕 (1대접, 449g) | 269kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
저녁식사 : 95kcal (2.30%)
| 보리미숫가루 (3큰술, 24g) | 87kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2포, 3g) | 8kcal |
간식 : 3,441kcal (83.28%)
| 소주 (10잔, 1150ml) | 1,622kcal |
| 닭발 (1회분, 200g) | 430kcal |
| 계란찜 (1소접시, 305g) | 429kcal |
| [CJ] 비비고 왕교자 (3회, 450g) | 960kcal |
운동 : 40kcal
| 춤추기 (10분) | 40kcal |
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