다이어트 일기
06월 05일 (음식 995kcal, 운동 156kcal)
러쀼
- 2016.06.05 10:19
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아침식사 : 227kcal (22.81%)
| 탕수육 (1회분, 20g) | 39kcal |
| 탕수육소스 (1인분, 20g) | 34kcal |
| 군만두 (2개, 60g) | 154kcal |
점심식사 : 446kcal (44.82%)
| [육쌈냉면]물냉면 (1회분) | 446kcal |
저녁식사 : 249kcal (25.03%)
| 치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
간식 : 73kcal (7.34%)
| 요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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