다이어트 일기
06월 05일 (음식 814kcal, 운동 480kcal)
돼지야살빼라고
- 2016.06.05 10:52
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아침식사 : 291kcal (35.75%)
| 참외 (3/4개, 150g) | 46kcal |
| 체리 생것 (2개, 12g) | 8kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
| [스타벅스]피스타치오 마카롱 (1개, 30g) | 127kcal |
점심식사 : 379kcal (46.56%)
| 매운갈비찜 (1/2인분, 0g) | 379kcal |
저녁식사 : 144kcal (17.69%)
| 쇠고기등심 (1/4회, 50g) | 109kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
| 체리 생것 (1개, 6g) | 4kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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