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다이어트 일기

06월 05일 (음식 1086kcal, 운동 220kcal)

다신등급

짱미선
  • 2016.06.05 11:16
  • 7
  • 0
아침식사 : 242kcal (22.28%)
[롯데제과] 씨리얼컵 (1회분, 30g) 155kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 70ml) 52kcal
칸타타아메리카노캔 (1회분, 75g) 35kcal
점심식사 : 294kcal (27.07%)
퀘사딜라 (1회분, 280g) 294kcal
저녁식사 : 460kcal (42.36%)
[농심] 쌀국수짬뽕 (1봉지, 134g) 460kcal
간식 : 90kcal (8.29%)
사이다 (1컵, 200ml) 90kcal
운동 : 220kcal
산책 걷기 (50분) 100kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
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2016.06.05 조회수 : 19
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