다이어트 일기
06월 05일 (음식 2441kcal)
달순
- 2016.06.05 11:21
- 20
- 0
아침식사 : 589kcal (24.13%)
| 패스트리 (1/2인분) | 192kcal |
| 조지아 고티카 스위트 아메리카노 (1병, 390ml) | 78kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
| 옥돔 (1/4회분, 25g) | 27kcal |
저녁식사 : 1,359kcal (55.67%)
| 돼지목살 (1회분,100g) | 264kcal |
| 삼겹살구이 (1/2인분, 100g) | 335kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 무쌈(쌈무) (8장, 96g) | 24kcal |
| 처음처럼 소주 (8잔, 360ml) | 512kcal |
간식 : 493kcal (20.20%)
| 조지아 고티카 스위트 아메리카노 (1병, 390ml) | 78kcal |
| [파리바게뜨] 쫀득쫀득한 찰깨빵 (1개, 51g) | 140kcal |
| 뻥튀기 (3/4봉지, 75g) | 275kcal |
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