버피24일차..타이머 키고 해봤어요.
46키로될테야!
후...오늘은 어제와 다르게 운동하기 정말싫었어요.머릿속에 아무생각 안하고 몇분이나 걸릴지 궁금해서 타이머 키고 무작정 해봤어요. 80회 휴식없이 8분35초 걸렸네요. 점핑잭만 하면 오늘 미션 끝이니 다시 기운내야겠습니다.ㅜ.ㅜ어서해야되는데 흑..눈물이....
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
165에이쁜몸무게
고농축우엉차 7일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.