3일차~
새렘이나
이제 막 저녁식사까지 마쳤어요주방저울 덕에 1000kcal 딱 맞춰서 먹었어요요 사진에 대추토마토랑 저지방우유 쫌 더 먹었고계란 하나랑 야쿠르트는 칼로리 초과되어서 안 먹었어요 ㅜㅠ미리 칼로리계산해야~^^보니까 오전에 쫌 헐겁게 먹어줘야 출출한 오후에 더 먹을수가 있네요^^*
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화이팅합시당!!!
예~ 홧팅입니다운동은 걷기 30분!웨이트 운동은 밤에 집에가서~
저두2일차네요~~^^같이 홧팅해요 ♡♡
플랭크 19일차
상품도착했어요^^
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