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다이어트 일기

9일차 일기

다신등급

앙꼬♡

  • 2015.05.20 20:01
  • 180
  • 8

9일차 일기

식단은 닭가슴살이랑 단호박 먹으며 식이조절하고있구요
몸무게는 현재 67이구 2.4키로 정도 감량했어요^^
운동은 푸쉬업 스쿼트 걷기 를 틈나는대로 하고있구요ㅎ
전에 사진하고 비교해보니 뭐 별다른걸 못느끼겠네요ㅎㅎ
그래도 몸이 좀 가벼워진걸 느낍니다

9일차 일기

70일때 옆라인

9일차 일기

67일때 옆라인

9일차 일기

70일때 정면

9일차 일기

67일때 정면입니다

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  • 정석
    은초롱 2015.05.21 00:01

    커보여요
    저보단 크세요 그래도

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  • 초보
    앙꼬♡ 2015.05.21 00:00

    은초롱 저도 작은뎅...160이예요ㅜㅜ

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  • 정석
    은초롱 2015.05.20 23:58

    키가 크신듯 전 키가 작아서

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  • 초보
    앙꼬♡ 2015.05.20 22:01

    초절정미녀리 응원 감사합니당~
    눈물의 식단으로 뱃살이 들어가줬나봐요ㅎㅎ
    다리운동도 열심히 해볼게요!!ㅎ

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  • 다신
    50유지하자 2015.05.20 21:17

    배는 살이 없으시네요~
    다리살만 빠지시면 이쁠것같아요~^^♡♡

    답글
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  • 다신
    50유지하자 2015.05.20 21:15

    허리 라인이 들어가셨어요~~^^
    계속 홧팅하세요~^^♡♡

    답글
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  • 초보
    앙꼬♡ 2015.05.20 20:09

    카게 우와 사진찍고 별차이못느껴서 상심하고있었는데 감사합니다^^
    좀 더 열심히해봐야겠어요ㅎ
    카게님도 화이팅입니다^^!

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  • 정석
    카게 2015.05.20 20:03

    상체가 빠졌어요!!!! 2키로지만 빠진게 보이는데요ㅎㅎ전 상뚱이라ㅜ상체가 안빠지네요ㅜㅜ

    답글
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