어플 이용 질문이요!
한달에-2kg!!!
현재 키, 몸무게, 목표 체중, 목표 기간 입력하니 하루에 먹어야하는 칼로리랑 운동해서 소모해야하는 칼로리가 따로 나오던데 만약에 운동 안하면 먹을 수 있는 칼로리에서 빼야하나요?ex) 하루에 1400칼로리 섭취해야하고 운동으로 200칼로리 소모해야하는데 운동을 안하면 하루에 1200칼로리만 먹을 수 있나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
만보기 기능 쓰시는 분들 민감도 어떻게 설정하셨나요?
06월 05일 (음식 748kcal, 운동 480kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.