다이어트 일기
06월 05일 (음식 1349kcal)
시넹넹
- 2016.06.05 13:48
- 30
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아침식사 : 285kcal (21.13%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 248kcal (18.38%)
| 피망 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
| 방울토마토 (4.0개, 48g) | 8kcal |
| 구운양파 (1회, 100g) | 43kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 80g) | 19kcal |
| [해표] 카놀라유 (1큰술, 11g) | 80kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 소금 (1인분, 0g) | 0kcal |
저녁식사 : 816kcal (60.49%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) | 545kcal |
| 순대 (1중간접시, 150g) | 271kcal |
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