다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트방법추천해쥬세요ㅜ
healthy life
- 2016.06.05 14:18
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살빼는것도좋지만
예쁘게 빼는것도 중요하게생각하는저로서
근육량이많은 제 바디다이어트엔 운동이따로없습니다
아침저녁 스트레칭.요가정도이고요
그런데 운동이너무하고싶어요!!
시간도 남아돌아서 생산적인 일이하고싶기도하고요!!
어떻게해야될까요
뭘어떻게하면
이시간을 다이어트에 도움이 되도록할수있을까요.
운동 이외의방법도 좋고
운동 좋은것잇음 추천해주세요ㅜ
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