다이어트 일기
06월 05일 (음식 608kcal, 운동 1080kcal)
옛날용준
- 2016.06.05 14:22
- 42
- 0
아침식사 : 172kcal (28.29%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g) | 4kcal |
| 체다치즈 (2.0조각, 40g) | 168kcal |
점심식사 : 288kcal (47.37%)
| 칠면조볶음 (1소접시, 119.5g) | 143kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 80g) | 105kcal |
저녁식사 : 148kcal (24.34%)
| 돼지간 삶은것 (2.0토막, 90g) | 148kcal |
운동 : 1,080kcal
| 축구 (120분) | 1,080kcal |
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