다이어트 일기
06월 05일 (음식 1775kcal, 운동 800kcal)
alan
- 2016.06.05 14:53
- 60
- 0
아침식사 : 93kcal (5.24%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 321kcal (18.08%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 1,361kcal (76.68%)
| 물회 (1회분, 300g) | 207kcal |
| 문어 (1회분, 100g) | 74kcal |
| 치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
| 소주 (8잔, 360ml) | 508kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
운동 : 800kcal
| 농구 (100분) | 800kcal |
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