다이어트 식단
다신 31일차, 오늘의 식단♡
류긍정
2
- 2015.05.20 23:33
- 449
- 2
아침: 코코넛오일 넣고 버섯볶음,샐러리,
두부부침,상추,쌈장,오이소박이
점심: 쌀밥1/2,돌나물,떡갈비,오이오박이
간식: ♡아메리카노 1잔♡
저녁: 두부반모,양배추,파프리카,부추,
버섯볶음,무쌈,라이스페이퍼
* 오늘저녁 푸짐하게 잘 먹었어요
라이스 페이퍼가 생각보다 칼로리가 높네요ㅠㅠ
7장 먹으니 190칼로리~~
월남쌈 싸먹으니, 너무맛있어요
코코넛 오일로 볶은, 느타리버섯이 참 맛있었고~~~
무쌈의 시큼달달한 맛때문에 소스가 필요없었네요~♡
남은 재료로 내일 아침도 두부월남쌈 고고♡
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써니♡♡ 맛있어서 오늘 아침 또먹었어요.
무쌈이 없어 아쉬웠지만ㅎㅎ별미에요♡♡
아 맛있어보여요