제가 심한건가요?..
앨리소
오늘 아침은 고구마 하나랑 우유, 점심른 학교급식중에서 야채위주로먹고 고기는 함박스테이크가 나왔는데 반으로 잘라서 반만 먹고 밥은 몇숟가락 먹었어요.. 저녁은 닭사슴살야채샐러드랑 고구마 먹구 틈틈히 마테자 먹었구요ㅜㅜ 제생각엔 괜찮은거같은데 주변에서 계속 키안큰다고 하지 말라네요.. 어떤점을 보완해야 살빠지면서도 키클까요?!ㅜㅜㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
jiro 넵~ 참고하겠습니다
학생때는 무리한 다이어트는 좋지 않습니다. 살빼는데 시간이 오래걸리겠지만 일주일에 200g씩 빼는게 성장에 더 좋을거 같아요.
자극사진
복근 9일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
jiro 넵~ 참고하겠습니다
학생때는 무리한 다이어트는 좋지 않습니다. 살빼는데 시간이 오래걸리겠지만 일주일에 200g씩 빼는게 성장에 더 좋을거 같아요.