다이어트 일기
06월 05일 (음식 1336kcal, 운동 664kcal)
genie98
- 2016.06.05 16:15
- 18
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점심식사 : 692kcal (51.80%)
| 산채비빔밥 (1큰대접, 348g) | 692kcal |
저녁식사 : 345kcal (25.82%)
| 완두콩 삶은것 (1회, 300g) | 345kcal |
간식 : 299kcal (22.38%)
| 쑥절편 (1개) | 70kcal |
| 누룽지 (1인분, 60g) | 229kcal |
운동 : 664kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 계단오르기 걷기 (40분) | 280kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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