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다이어트 일기

06월 05일 (음식 1694kcal, 운동 608kcal)

다신등급

Redfox17

  • 2016.06.05 16:19
  • 15
  • 0
아침식사 : 377kcal (22.26%)
현미찹쌀밥 (1공기, 210g) 349kcal
김치콩나물국 (1소대접, 250g) 28kcal
점심식사 : 830kcal (49.00%)
유린기 (1회, 300g) 480kcal
짬뽕 (1/2인분, 225g) 350kcal
저녁식사 : 487kcal (28.75%)
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
돌솥비빔밥 (1/2인분, 150g) 277kcal
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml) 155kcal
운동 : 608kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal
물 속 조깅 (40분) 400kcal
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