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다이어트 일기

06월 04일 (음식 1494kcal, 운동 780kcal)

다신등급

밤톨별똥

  • 2016.06.05 17:22
  • 23
  • 0
점심식사 : 401kcal (26.84%)
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) 305kcal
낫또 (1인분, 48g) 96kcal
저녁식사 : 1,093kcal (73.16%)
가재 삶은것 (1토막, 80g) 77kcal
불고기덮밥 (1인분, 500g) 560kcal
미트볼 (3/4인분) 114kcal
포테이토샐러드 (1소접시, 110g) 141kcal
치즈케익 (3/4조각, 45g) 150kcal
딸기잼 (1큰술, 21g) 51kcal
운동 : 780kcal
보통 걷기 (300분) 780kcal
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