다이어트 일기
06월 05일 (음식 607kcal, 운동 196kcal)
준사랑
- 2016.06.05 17:26
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아침식사 : 223kcal (36.74%)
| 열무비빔밥 (1/4큰대접, 49g) | 98kcal |
| 토마토 (1/4개, 62g) | 8kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1/2컵, 177ml) | 5kcal |
점심식사 : 215kcal (35.42%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
저녁식사 : 169kcal (27.84%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1/2팩, 110g) | 72kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
운동 : 196kcal
| 섹스 (80분) | 196kcal |
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