다이어트 일기
06월 06일 (음식 1315kcal, 운동 361kcal)
46이목표
- 2016.06.05 19:55
- 17
- 0
아침식사 : 480kcal (36.50%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 고등어무조림 (1/2인분) | 90kcal |
점심식사 : 300kcal (22.81%)
| 점심 500칼로리 (1회분) | 300kcal |
저녁식사 : 251kcal (19.09%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 284kcal (21.60%)
| [이디야] 녹차플랫치노 (1회분,0g) | 284kcal |
운동 : 361kcal
| 버피테스트 (10분) | 180kcal |
| 마운틴클라이머 (10분) | 102kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(시간) (10분) | 79kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
건강한묘령낭자
N
-
3
쳇바퀴돌리는다람
N
-
4
튼튼45
N
-
5
디룩디룩시러
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기