다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 때 운동 쉼
핑커벨
- 2016.06.05 20:41
- 179
- 2
정체기 때 운동 셔도 괜찮을까요??
게다가 내일 치팅데인데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 영화보기로 했는데 하아..
어떡하죠? 체중 늘 것 같은데
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Dofofkf 감사합니다!!ㅎㅎ
2~3일정도 쉬는게 좋아요!!
정체기라고 운동쉬는데 물도많이두시고 대신 적당히!!