다이어트 일기
06월 05일 (음식 2230kcal, 운동 82kcal)
5개월아자
- 2016.06.05 22:29
- 12
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아침식사 : 90kcal (4.04%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 645kcal (28.92%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) | 475kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
저녁식사 : 1,495kcal (67.04%)
| 삼계탕 (1인분, 672g) | 677kcal |
| 찹쌀 (1/2회분, 50g) | 187kcal |
| 수박 (3조각, 375g) | 75kcal |
| 생크림케익 (2조각, 200g) | 556kcal |
운동 : 82kcal
| 서있기 (30분) | 42kcal |
| 설거지 (20분) | 40kcal |
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