06월 05일 (음식 751kcal, 운동 359kcal)
김치찌개 (1인분, 300g) | 182kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
연어샐러드 (1인분, 230g) | 323kcal |
[커피빈] 아이스 바닐라라떼 (1/2스몰, 6oz) | 90kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 282kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 17kcal |
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