다이어트 일기
06월 06일 (음식 1322kcal, 운동 166kcal)
dieter_coco
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- 2016.06.06 08:02
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아침식사 : 80kcal (6.05%)
| 아몬드브리즈 바나나 (1팩,190ml) | 80kcal |
점심식사 : 374kcal (28.29%)
| 아몬드브리즈 초콜릿 (1팩,190ml) | 100kcal |
| 호밀식빵 (1조각, 103g) | 274kcal |
저녁식사 : 868kcal (65.66%)
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
| 쌀밥 (1인분, 250g) | 372kcal |
| 안동찜닭 (1소접시, 250g) | 400kcal |
운동 : 166kcal
| 뛰기 (10분) | 90kcal |
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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