다이어트 일기
06월 06일 (음식 1270kcal, 운동 655kcal)
도도한네꼬
- 2016.06.06 08:18
- 13
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아침식사 : 260kcal (20.47%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분, 80g) | 125kcal |
| 크래놀라씨리얼 (1/4회분, 10g) | 42kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 597kcal (47.01%)
| [교촌치킨] 후라이드 (2토막, 247g) | 535kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
간식 : 413kcal (32.52%)
| 라이트 스트링 치즈 (2회분, 48g) | 100kcal |
| [카페베네]호두바나나 머핀 (1개, 105g) | 313kcal |
운동 : 655kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 버피테스트(세트) (105회) | 315kcal |
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