5/21
48kg할슈잇쒀!
어제 먹다 남은 스크럼블 디톡쥬스 계란두개 노른자는항개 고구마100g 사과는 회사 지각할삘이라못묵음..@.@
두부 바나나 쉐이크 (두부150g바나나110g,두유2/1칼로리190m) 흐억 배고푸당 오늘은 헬스도안가고 틈세운동만 회사에서 사부작 사부작 ..회사에서 좀짜증이나서 그런가...퇴근하는중인데어마무시허게 맥주가땡긴드아..참자!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
다이어트 8일째
플랭크21일차:)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.