다이어트 일기
06월 06일 (음식 924kcal)
운동할까!
- 2016.06.06 09:37
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아침식사 : 301kcal (32.58%)
| 콩밥 (1/2공기, 105g) | 177kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
점심식사 : 300kcal (32.47%)
| 고추장불고기 (1소접시, 106g) | 193kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 청양고추 (3개, 26g) | 15kcal |
| 감자조림 (1인분, 98g) | 74kcal |
저녁식사 : 300kcal (32.47%)
| 고추장불고기 (1소접시, 106g) | 193kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 72g) | 107kcal |
간식 : 23kcal (2.49%)
| [해태] 피스타치오마루 (1/4회분, 17ml) | 23kcal |
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