다이어트 일기
06월 06일 (음식 1470kcal, 운동 603kcal)
ssewa
- 2016.06.06 09:46
- 27
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아침식사 : 241kcal (16.39%)
| 돼지고기김치찌개 (0인분, 33g) | 19kcal |
| 콩나물무침 (0인분, 28g) | 20kcal |
| 시금치나물 (0소접시, 28g) | 17kcal |
| 무생채 (0소접시, 26g) | 10kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
저녁식사 : 843kcal (57.35%)
| [KFC] 하프치킨버켓 (0세트) | 499kcal |
| [KFC] 후렌치후라이 (0개, 29g) | 95kcal |
| [KFC] 에그타르트 (0개, 20g) | 62kcal |
| [KFC]스프라이트(M) (1컵, 400ml) | 187kcal |
간식 : 386kcal (26.26%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
| 아쌈 밀크티 (1회, 300ml) | 136kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
| 치즈브륄레 (0회분) | 127kcal |
운동 : 603kcal
| 보통 걷기 (60분) | 603kcal |
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