다이어트 일기
06월 06일 (음식 969kcal, 운동 278kcal)
은총&축복맘
- 2016.06.06 09:47
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아침식사 : 122kcal (12.59%)
| [켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 30g) | 122kcal |
점심식사 : 685kcal (70.69%)
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 자몽(지름약10cm) (2개, 512g) | 164kcal |
| [농심] 올리브짜파게티 (1/2봉지, 70g) | 305kcal |
간식 : 162kcal (16.72%)
| [해태제과] 홈런볼초코 (1/4회분, 11g) | 66kcal |
| 치즈 (1회분, 10g) | 31kcal |
| 코주부순쇠고기육포 (1회분, 20g) | 65kcal |
운동 : 278kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 줌바댄스 (5분) | 83kcal |
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