다이어트 일기
06월 06일 (음식 1050kcal)
42kg42kg
- 2016.06.06 09:59
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아침식사 : 194kcal (18.48%)
| 닭대리의 살균난백 (1회, 100g) | 46kcal |
| 병아리콩 (1회분, 36g) | 42kcal |
| 방울토마토 (1회분, 90g) | 14kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
| [청정원]바이탈플러스홍초.오렌지트로피칼 (1회분, 34g) | 36kcal |
| 올리브유 (1작은술, 3g) | 25kcal |
점심식사 : 677kcal (64.48%)
| 삼계탕 (1인분, 672g) | 677kcal |
저녁식사 : 53kcal (5.05%)
| 토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
| 올리브유 (1작은술, 3g) | 25kcal |
간식 : 126kcal (12.00%)
| [스타벅스] 블루베리 피칸 스콘 (1개, 6g) | 28kcal |
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
| 켈드즌 버터쿠키 1개 (1회분, 8g) | 43kcal |
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) | 25kcal |
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