다이어트 일기
06월 06일 (음식 1377kcal, 운동 13kcal)
송철수
- 2016.06.06 10:53
- 34
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아침식사 : 580kcal (42.12%)
라면,매실
| [오뚜기] 열라면 (1인분, 120g) | 505kcal |
| 매실차 (1잔, 100ml) | 75kcal |
점심식사 : 398kcal (28.90%)
삼겹살,음료수
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| [코카콜라음료] 환타파인애플 (1/2회분, 125ml) | 67kcal |
간식 : 399kcal (28.98%)
아이스크림,감자
| [배스킨라빈스] 피스타치오아몬드 (1/4싱글컵, 28g) | 72kcal |
| 찐감자 (3개, 390g) | 327kcal |
운동 : 13kcal
걷기
| 보통 걷기 (5분) | 13kcal |
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