다이어트 일기
06월 06일 (음식 496kcal, 운동 90kcal)
askdus
- 2016.06.06 12:09
- 46
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점심식사 : 294kcal (59.27%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
저녁식사 : 91kcal (18.35%)
| 방울토마토 (6.0개, 72g) | 12kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 111kcal (22.38%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
운동 : 90kcal
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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