다이어트 일기
06월 06일 (음식 1517.1kcal, 운동 40kcal)
Rapunzel
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- 2016.06.06 12:54
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아침식사 : 260kcal (17.12%)
| [롯데제과] 키세스다크 (1/2회분, 15g) | 67kcal |
| [허쉬] 초콜렛 (1개,30g) | 193kcal |
점심식사 : 309kcal (20.37%)
| 붉은팥고물시루떡 (1인분,0g) | 205kcal |
| [남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1/2회, 150ml) | 71kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 꿀 (1/4회분, 10g) | 29kcal |
저녁식사 : 763kcal (50.31%)
네시반 오리고기 오해영 봄서 생라묜ㅠㅠ
| 상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
| 오리고기 (2회분, 200g) | 268kcal |
| [매일] 매일바이오 딸기 로어슈거 (1회, 90g) | 85kcal |
| [농심] 신라면 (1/2봉, 60g) | 200kcal |
| [동서식품] 콘푸라이트 (1/2회, 15g) | 56kcal |
| 상추샐러드 (1회,100g) | 31kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술,15g) | 65kcal |
간식 : 185kcal (12.19%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| [허쉬] 아몬드초콜릿 (1/4회분, 10g) | 63kcal |
| [크라운제과] 옹골진오곡쿠키 (1봉지,12g) | 60kcal |
운동 : 40kcal
| 레그레이즈 (5분) | 40kcal |
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