다이어트 일기
06월 05일 (음식 2246kcal, 운동 156kcal)
포비공주
- 2016.06.06 13:15
- 45
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아침식사 : 367kcal (16.34%)
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
| 감자튀김 (1인분, 40g) | 33kcal |
| 바나나 (1개, 35g) | 32kcal |
| 우유 (1컵, 70ml) | 42kcal |
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) | 118kcal |
| 코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) | 65kcal |
점심식사 : 908kcal (40.43%)
| 돈까스 (1접시, 192g) | 528kcal |
| [맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1개, 118g) | 230kcal |
| [해태] 아포가토 (1회분, 75g) | 150kcal |
저녁식사 : 971kcal (43.23%)
| 처음처럼 소주 (10잔, 450ml) | 640kcal |
| [교촌치킨] 후라이드 (1토막, 153g) | 331kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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