요즘 슈퍼푸드로 주목받고 있는 모링가제품을 체험하게 돼서 기뻐요^^

관심이 생겨서 이것저것 찾아보니 모링가라는 식물이 정말 슈퍼푸드라고 불릴 만하더라구요
푸른 나뭇잎인데 27%가 넘는 단백질을 함유하고 있다는게 정말 놀라워요
뿐만아니라 각종 미네랄 비타민들 항산화제들을 듬뿍 함유하고 있네요
다이어트 하면서 영양분이 부족할 수가 있는데
각종 영양소를 함유한 모링가제품이 참 유용할 것 같아요
단시간에 다이어트를 하고 유지해오느라 몸이 약해지고 피곤함을 자주 느끼고 있는데 딱 필요한 제품인 것 같아요ㅎ 요즘 항산화제에 관심이 많아졌거든요
모링가제품이 노화와 질병 피로의 주범인 활성산소를 없애주는 항산화기능이 매우 뛰어난 제품이라고 하니 기대가 큽니다
그밖에 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 당뇨에 좋고 피부미용에도 좋고 면역력을 높여준다고 해요
놀라운 슈퍼푸드네요!^^

맛 : 모링가차는 구수한 맛이예요 녹차처럼 떫은 맛 전혀 없고 구수한 차맛이 나서 물처럼 자주 마셔도 괜찮네요
모링가 힐정은 하루에 두번 세정씩 섭취하는건데
알이 작아서 부담없이 잘 삼켜져요

-오늘의 아침식단-

복용중인 영양제는 종비.오메가3 .밀크시슬. 루테인.
엘더베리.빌베리.코큐텐. 비타민씨파우더
대부분 항산화제인데 모링가제품하고 시너지효과가 있었으면 좋겠어요ㅎ

키 158
체중은 44.8키로로 시작하네요
목표는 44키로입니다

요즘 폭식증이 와서 폭식 절식을 반복하네요
간신히 유지중이에요ㅠ
찔끔찔끔 올라서 요요올까봐 걱정ᆢ
일주일사이에 치킨을 세번 먹었어요
식욕 억제가 너무 힘드네요 의지가 약해져요
힘내야죠 다신님들 화이팅입니다♡