다이어트 일기
06월 06일 (음식 1699kcal, 운동 1440kcal)
탤런트
- 2016.06.06 17:12
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아침식사 : 394kcal (23.19%)
| 산채비빔밥 (1큰대접, 198g) | 394kcal |
점심식사 : 544kcal (32.02%)
| 산채비빔밥 (1큰대접, 198g) | 494kcal |
| 수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
저녁식사 : 616kcal (36.26%)
| 골뱅이소면무침 (1대접, 272g) | 426kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
간식 : 145kcal (8.53%)
| [코스모스제과] 짱이야 (1회분, 30g) | 145kcal |
운동 : 1,440kcal
| 등산 하이킹 (180분) | 1,440kcal |
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