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칼로리 조절한거 같은데 왜 실패로 나오나요?

다신등급

파란하늘산
  • 2014.08.03 18:29
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칼로리 조절한거 같은데 왜 실패로 나오나요?

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    다신지킴이 2014.08.04 09:21

    일일 다이어트 성공/실패여부는 칼로리 처방에서 (하루동안 섭취해야 할 음식칼로리-하루동안 운동으로 소모해야할 칼로리)의 값만큼 자신의 일일 (음식칼로리-운동칼로리) 값이 같거나 작아야 성공이니 참고해주세요. 감사합니다.^^

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  • 입문
    하지수 2014.08.03 19:33

    운동

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  • 정석
    응궁우ㅜ우우ㅜ웅ㅇ 2014.08.03 18:42

    아ㅠㅠㅠㅠ먹은거에비해운동량이너무작아서그럴거에여ㅠㅜ빡시게 화팅!!

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  • 초보
    파란하늘산 2014.08.03 18:39

    이주만에 이키로 빼기 목표설정햇더니 목표칼로리가ㅜㅜ 이주뒤 휴가라서요ㅜㅜ

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  • 정석
    응궁우ㅜ우우ㅜ웅ㅇ 2014.08.03 18:37

    음식칼로리가너무작은거같은데ㅜㅜㅜ그에비해 운동칼로리가너무높고 다시 칼러리처방하시는건어때여?ㅠㅠ

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  • 입문
    힘냅시다 2014.08.03 18:35

    저도 이거 진짜 궁금해요 기준을 모르겠다는...

    답글
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  • 초보
    파란하늘산 2014.08.03 18:30

    간식먹음 실패로 나오나요?ㅜㅜ초보라 알려주셈ㅜ

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