다이어트 일기
06월 06일 (음식 535kcal, 운동 160kcal)
세상중심은나
- 2016.06.06 18:40
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점심식사 : 395kcal (73.83%)
| [풀무원] 올바른 샐러드 고구마 (1팩, 100g) | 210kcal |
| [스타벅스] 토마토주스 (1회분, 190g) | 55kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
저녁식사 : 140kcal (26.17%)
시너지
| 시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 35g) | 140kcal |
운동 : 160kcal
| 조깅 달리기 (30분) | 160kcal |
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