다이어트 일기
06월 06일 (음식 1001kcal, 운동 268kcal)
나우주
- 2016.06.06 22:02
- 39
- 0
아침식사 : 450kcal (44.96%)
| 콩나물국밥 (1인분,400g) | 450kcal |
점심식사 : 200kcal (19.98%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 완제품 (1개,86g) | 200kcal |
저녁식사 : 351kcal (35.06%)
| 돼지족발 (0큰접시, 75g) | 197kcal |
| 열무비빔밥 (1/4큰대접, 39g) | 77kcal |
| [카스]캔맥주 (1/2캔, 177ml) | 77kcal |
운동 : 268kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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