자유게시판
학생들에게 좋은 운동들 있나요?
카타퓨라
- 2016.06.06 22:41
- 51
- 3
제가 학생인데 통통해서 애들한테 왕따 당하고 있어요.. 학교 끝나고 학원 가면 한 오후 11시에 집에 도착해요... 빨리 아님 일상 생활이랑 할수 있는 운동들이 있나요?
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감사합니다 king_ 님 ㅠㅠㅠ
이번 다이어트를 통해, 애들의 코를 콱! 납작하게 해주자구요!!!!
일상생활에 계단걷기 스트레칭 자주움직이가 있어요^^~
점심시간에 계단걷기 해주심 좋아요. 혹은 운동장 뛰기...