다이어트 일기
간만에 등산!!
김애플
- 2015.05.23 17:10
- 154
- 2
부산온지 한달만에 집뒷산을 올라갔어요ㅋㅋ
뒷산이라고 무시하면 안됨 ㅠㅠ황령산 무려 해발 430미터
올라갈땐 오르락내리락 헤매다가 두시간걸리고 내려올땐 한시간반!!
올라갈때 중간중간 쉰거 30분빼고 3시간잡았더니 칼로리가 남아돕니다
저녁폭식해도 문제없겠지만 자제해야겠죵!!
아카시아향기도 그윽하고 땀도빼고 힐링했습니다
여러분도 화이팅입니다♡
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날씬원해 저거보면 매일가고싶어요ㅋㅋ한시간만타도 400칼로리가넘는다능!!날씨도 좋은데 힐링한번 하고오셔용~
오아 칼로리대박입니당ㅋㅋㅋ저도산한번가야겟네요