다신님들 안녕하세요^^

오늘은 시댁에 산딸기 얻으러 갔다가 시어른께 아몬드브리즈 바나나와 초코맛을 마시라고 드렸더니 모델까지 되어주시네요 ㅎㅎ
레이양을 이은 차기모델😆😆

평소 시중에 먹어 왔던 두유와 비교하시더니
특히 단맛을 좋아하시는 시어머니 반응이 폭발적이시네요 ㅎㅎ

평소에도 초콜릿을 좋아하셔요^^

어머니가 해주신 닭백숙~~ 닭가슴살 위주로 포만감있게 냠냠 후
오늘도 식후뒤 달달한 초코아몬드브리즈로 입가심^^

오늘도 밀가루끊기에 지대한 공을 세우고 계시는 아몬드브리즈입니당👍👍

밀가루끊기 도전중인 님들
아몬드브리즈의 도움을 받으소서~~🙏🙏

역쉬 아몬드의 우수성이란^^

팔방미인 아몬드!
다이어터에게는 영원한 단짝!

이런 효능도 있으니 아몬드브리즈는 담백 고소 달큰함까지 가지고 있어 더더욱 사랑스러웁네요❤

오늘은 강변걷기로 이틀째 공복운동을 했네요
갈때는 걸어갔는데
갑자기 비가 내리기 시작해서
올때는 본의아니게 뛰어왔다지요 ㅋㅋ
덕분에 짧은시간에 탁월한 운동이 되었답니다🙈🙈

운동전에 수박과 아몬드브리즈 먹어주고
운동후 일반식냠냠☺☺

체험단 여러분께서 너무나 기발하고 다양한 레시피를 올려주셔서^^
특히나 요리 젬병인 저는 님들의 레시피를 참고하면서
전 단순히 운동전후 마시는걸로 쳬험에 임하면서
체중변화를 체크해보려구요*^^*

체험단분들 넘 멋지다용!!👍👍

저는 단순히 마셔가면서

오늘의 저의 흔적입니다..

이렇게라도 하루하루 올려야

대식가인 제가 조금이라도 자제 가능할것 같아서 올려요 😅😅

오늘도 1400칼로리서 겨우 멈추었어요

아몬드브리즈 내일도 도와줘🙏🙏

다신님들 잘자요🙈